酵素ジュースを作ろう

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酵素ジュースを作ろう

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¥5,940(税込)

alohawarmee + BEAUTY & HEALTHのコラボレッスン『酵素ジュースを作ろう』

旬のりんごを使って酵素ジュースを作ります!
お1人さま約1kgのりんごを浸けます。(出来上がりは約1リットル程のシロップとなります。)
お水や炭酸水、ハーブティーなどお好きなドリンクで割って飲んでいただけます♪

インナービューティーが注目されている今、人が健康に美しく生きていくために欠かせないもの、それが「酵素」です!

酵素は人間の生命活動に必要不可欠なものです。酵素は免疫力UPに非常に大きな効果をもたらし、デトックス効果もあることから、美容の面ではシミやシワの予防、肌の透明感・きめ細かさを促進することが出来、外側・内側ともに美しく健康を維持するのにとても万能なものなのです♪

その酵素をフルーツを使いジュースにすることで、お子様からお年寄りの方まで美味しく飲んでいただくことができ、更にご自身で作られることで加熱処理されていない本物の「活きた酵素」を毎日の健康ドリンクとして取り入れていただくことができます♪

酵素ジュース作りの前には、まず酵素とは何か、どのように摂取していけば良いかなどもご説明させていただきます。

今回は旬のリンゴを使用します。
リンゴにはカリウムや食物繊維、有機酸、ビタミンC、ミネラル類が多く含まれています。
具体的には高血圧予防、血中コレステロールの低下、便秘、疲労回復、むし歯予防と多くの効能があるとされています。
ポリフェノールなどによる抗酸化作用や脂肪低減作用、老化防止効果も期待されます♪

今回はバレエ講師である野津彩子が正しい姿勢の作り方と簡単なバレエストレッチをお教えするオマケ付きです♪

◆講師プロフィール◆
野津 彩子
東京都出身のバレエ講師。5歳からクラシックバレエを始め、牧阿佐美バレエ団での活動後「橘バレエ学校公認スタジオ 新川崎シティアーツ」専任講師となり16年目となります。
数年前、家族の病気をきっかけに、口から入れるもので身体が作られるということを改めて感じ、その中で出会った酵素ジュース作りに「手軽!簡単!美味しい!」という頑張り過ぎない健康法を見出しました。
更に口から入れたものを意味あるものとして受け入れる身体をバレエストレッチで作るべく、初の「食」+「バレエ」を合わせた健康・美容に繋がるAyako式インナービューティーを提案しています。

私のモットーは「気持ちよく!楽しく!」です。心と身体、両方のバランスがとれて初めて「健康」といえるのだと思います。皆さまと楽しく会話をしながらワークショップを進めていければと思います!


日時:9月7日(木)13時00分~15時00分
場所:東京都品川区(住所の詳細は別途ご連絡いたします。)
交通アクセス:JR・京急 品川駅より徒歩15分
金額:5,940円(税込)※作製用の容器、持ち帰り用のバッグ 付き (酵素ジュースの試飲あり)
持ち物:エプロン、筆記用具
定員:10名様 ※定員になり次第締め切り

こちらのレッスンに関するお問い合わせは『alohawarmee』(info@warmee.tokyo)まで。

★ワークショップキャンセルについて★
下記のとおりキャンセル料が発生しますのでご注意ください。
・1週間前まで 0%
・3日前~前日まで 70%
・当日のキャンセル 100%
なお、返金時の振込手数料はご負担いただくことをご了承願います。
※農家から直接配送をお願いしているため、急なキャンセルに対応し兼ねますこと、ご了承下さいませ。

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¥5,940

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